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2025-04-16 12:24:05
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返回列表·旋前(转向面前)/旋后(转向背后) 手臂内旋 脊柱伸展 时屈曲 髋水平内收 智宽外方旋 赔伸展 颈椎右旋 肩伸展 颈椎左旋 髋内旋 肩内旋 肩水平外展 脊柱右旋 伸膝 绷脚 颈椎伸展 ·矢状面运动为前后运动,如屈曲(缩短距离)/伸展(拉长距离) 髋水平外展 屈膝 脊柱扭转 ·水平面运动为旋转运动,如外旋(远离中线)/内旋(靠近中线) 勾脚 脊柱左旋 时伸展 肩外旋 水平面基本运动方式 体屈曲 肩屈曲 肩水平内收 颈椎屈曲 手臂外旋 脊柱屈曲 矢状面基本运动方式
